Estimulantes Sexuais Naturais e Afrodisíacos

Afrodisíacos são alimentos ou objetos que aumentam a libido ou a excitação sexual em quem os consome. Pode haver afrodisíacos naturais ou químicos, como o medicamento para disfunção erétil.

O desejo sexual depende de vários fatores; portanto, vários especialistas dizem que apenas o consumo de afrodisíacos dificulta a coleta deles. A melhor maneira de melhorar a excitação é fazer uso de um estimulante sexual natural e manter hábitos de vida saudáveis: exercite-se regularmente, durma adequadamente e evite eventos estressantes . Se essas condições forem atendidas e substâncias qualificadas como afrodisíacos forem consumidas, a libido poderá aumentar.

Carme Sánchez Martín, co-diretora do Instituto de Sexologia de Barcelona , enfatiza a eliminação de eventos que podem ser estressantes para a pessoa e que podem ter um impacto emocional, afetando o desempenho sexual. Se a origem ocorre em eventos que geram estresse, apesar do consumo de substâncias afrodisíacas, será difícil aumentar a libido. Por exemplo, uma das causas da diminuição do desempenho sexual pode ser o estresse no trabalho ou na família; nesses casos, é aconselhável procurar um processo de mudança para reduzir a ansiedade .

A eficácia que os afrodisíacos têm em homens e mulheres é semelhante, a diferença é a situação que gera o problema . As mulheres geralmente têm dificuldade em ter desejo sexual e os homens têm complicações em ter ou manter uma ereção. “Por esse motivo, alguns afrodisíacos químicos, como o Viagra, são mais eficazes nos homens, pois ajudam com doenças como a disfunção erétil”, diz Sánchez Martín.

Afrodisíacos e Estimulantes Sexuais Naturais

“A razão pela qual muitos alimentos foram classificados como afrodisíacos é porque estão associados a certos rituais ” , diz Sánchez Martín. Por exemplo, chocolates ou chocolate estão relacionados a datas românticas, mas isso não significa que sejam afrodisíacos.

Algumas substâncias melhoram aspectos secundários que podem estar relacionados ao desejo sexual, diz o especialista. Alguns deles são:

Maca Andina

maca é uma planta nativa do Peru que tem muitas propriedades, entre elas estão:

  • Energizante
  • Regulador do sistema endócrino.
  • Rico em proteínas , aminoácidos , carboidratos e vitaminas .

O co-diretor do Instituto de Sexologia de Barcelona diz que pode ter propriedades afrodisíacas porque ajuda a ter um melhor suprimento sanguíneo e, assim, melhora a função sexual, reduzindo os problemas de ereção.

Ginseng

É uma planta reconhecida por suas qualidades medicinais e se destaca por suas propriedades como antioxidante ou energia. Pode ser usado como um complemento alimentar e é considerado benéfico contra a disfunção erétil. “Pode ajudar a melhorar a libido se outros fatores da vida, ou um casal, que podem ser afetados por essa pessoa também forem trabalhados”, diz Sánchez Martín. O uso incorreto desta planta ou sua ingestão excessiva pode causar um estado de nervosismo e ansiedade no consumidor e reduzir o desejo sexual.

Álcool

O álcool, embora tenha um efeito desinibidor, é um depressor do sistema nervoso central , diz o especialista Sanchez Martin. Pode dar a sensação, em muitas ocasiões, de que a função sexual aumenta, mas pode ter o efeito oposto. Sánchez Martín diz que uma alta ingestão de bebidas alcoólicas pode causar problemas de ereção nos homens e nas mulheres aumenta o sono

O café

É uma bebida que se destaca por sua propriedade estimulante, graças à cafeína que contém. Isso tem um efeito de estimulação que, dependendo da quantidade ingerida, reduz a sensação de sono e fadiga. Além disso, aumenta a capacidade de manter um esforço intelectual por mais tempo. O café limpa e favorece que a pessoa seja mais ativa, esse estímulo pode ser confundido com um efeito afrodisíaco, mas não é necessariamente, conclui o especialista.

Dicas Para Reduzir as Rogas do Rosto

Bons hábitos não só ajudam a manter a boa saúde, mas também previnem sinais prematuros de envelhecimento. Agora, eles também são capazes de diminuir as rugas depois que elas se manifestam? A resposta a esta pergunta é: sim.

Um estilo de vida saudável e usar o creme rejuvenescedor lift gold pode efetivamente ajudar a minimizar, em grande medida, o aparecimento de rugas. Tenha cuidado, não os elimina completamente, mas ajuda que eles não sejam tão marcados.

Lembre-se que à medida que envelhece, a pele perde sua elasticidade e hidratação como resultado de múltiplos fatores. Portanto, é importante alimentá-lo e dar-lhe a proteção necessária contra fatores externos, como clima e radiação solar.

O poder dos cuidados básicos

Embora o cuidado a seguir seja muito simples, na realidade, tem um enorme impacto na saúde. Consequentemente, o mais aconselhável é mantê-los a tempo. Acima de tudo, se você quer ter uma pele saudável, bem hidratada e suave.

1. Evite a exposição ao sol

Evitar as horas de maior radiação solar é uma boa maneira de prevenir várias lesões, manchas e também, que as rugas são ainda mais pronunciadas.

É necessário esclarecer que, o fato de que a pele do sol deve ser protegida não significa que você não pode usar um bronzeado ou que você deve evitar o sol completamente. O recomendado é usar protetor solar diariamente, de acordo com o tipo de pele.

Mesmo que o dia esteja nublado e pareça não haver sol, aplique protetor solar.

2. Eliminar o tabaco

É sabido que fumar é uma das principais causas do envelhecimento prematuro . Também torna a pele mais envelhecida do que pode corresponder, portanto, que as rugas são muito pronunciadas.

Embora seja um processo difícil, é essencial deixar o tabaco capaz de mostrar uma pele saudável e a menor lesão possível; isso, em combinação com uma boa rotina de cuidados, ajudará muito a conseguir uma boa aparência.

3. Dormir bem

Dormir bem todos os dias ajuda a manter uma boa saúde da pele e, consequentemente, a reduzir as rugas. Ao descansar adequadamente, a oxigenação da pele e a produção de colágeno são favorecidas . Da mesma forma, a desidratação da pele é impedida.

4. Coma saudável

Para reduzir as rugas, também é necessário manter uma dieta equilibrada. Isso significa deixar de lado alimentos que não contribuem com nada no nível nutricional, como é o caso dos alimentos fritos, refrigerantes, açúcares e farinhas refinadas.

Uma dieta equilibrada deve incluir vegetais, frutas, peixe azul e cereais integrais.

Remédios para reduzir rugas na pele

Como complemento aos bons hábitos de vida, você pode recorrer aos seguintes ingredientes naturais para reduzir as rugas. Não só eles são nutritivos, eles hidratam profundamente a pele. Caso você tenha mais condições financeiras eu recomendo que compre cremes rejuvenescedor e use diariamente, você pode encontrar esses cremes na revista natura online por um preço bem em conta e ainda dividir em várias vezes.

1. Azeite

O azeite é considerado “ouro líquido” devido ao seu grande valor nutricional. Em relação ao seu uso tópico, descobriu-se que contém múltiplas vitaminas e antioxidantes que ajudam a combater o efeito prejudicial dos radicais livres e da radiação solar.

Há pessoas que aplicam um pouco de azeite no rosto, depois de terem limpado e limpado a pele, para reidratá-lo. No entanto, esta medida não é adequada para pessoas com pele oleosa.

2. Aloe vera

A planta das mil e uma gentilezas não pode faltar em produtos naturais para cuidar da pele e reduzir as rugas. É rico em antioxidantes, vitaminas e vários minerais que, juntos, possuem excelentes propriedades hidratantes, antiinflamatórias e regenerativas.

Você pode estar interessado:  máscaras de aloe vera para cada tipo de pele

3. Óleo de Amêndoa

O óleo de amêndoa contém antioxidantes muito poderosos que ajudam a manter a saúde da pele. É anti-inflamatório e altamente hidratante e nutritivo, pois contém vitaminas E, A, zinco, potássio, proteínas e ácidos graxos monoinsaturados.

Diminuir rugas é uma tarefa diária

É importante ter em mente que a redução de rugas é uma tarefa que deve ser realizada dia a dia, a fim de obter os resultados desejados. Caso contrário, se você só cuidar da pele ocasionalmente, será impossível melhorar a aparência.

6 Ervas Para Uma Ereção Duradoura

Você sabia que existem ervas que podem ajudá-lo a ter ereções mais duradouras? É isso mesmo, no mundo da fitoterapia, você pode encontrar bons aliados para aumentar seu desempenho sexual e aproveitar todos os seus encontros íntimos.

Impotência ou disfunção erétil podem ser definidas como a incapacidade de manter uma ereção suficiente para terminar a relação sexual em 25% das tentativas. É sempre aconselhável procurar um especialista para descobrir qual é a causa exata do problema, mas também é possível recorrer a alternativas naturais que favorecem o aumento da libido, que melhoram a circulação sanguínea e aumentam a firmeza das ereções.

Além das ervas que irei apresentar abaixo, uma outra opção natural que vem fazendo sucesso no brasil para combater a disfunção erétil é o suplemento natural chamado Mutuba, ele é um produto 100% natural que tem ação afrodisíaca que ajuda aumentar o desejo sexual, além de retardar a ejaculação, e melhorar drasticamente a ereção.

Continue lendo este artigo para descobrir as 6 ervas para uma ereção duradoura mais eficaz.

Causas de problemas de ereção

A impotência masculina ou incapacidade para manter uma ereção em tempo pode ser um problema sexual causada por vários factores e condições , entre os quais são os seguintes:

  • Estresse, ansiedade ou depressão.
  • Uso de álcool e drogas.
  • Distúrbios hormonais
  • Doenças cardiovasculares.
  • Consumo de alguns medicamentos.
  • Diabetes
  • Obesidade
  • Envelhecimento

Além de levar hábitos de vida saudáveis, é importante colocar-se nas mãos do especialista adequado em cada caso para tratar a disfunção erétil e desfrutar de uma vida sexual completa e satisfatória.

Gingko biloba

Em muitos casos, a impotência é o resultado da má circulação sanguínea nos vasos sanguíneos do aparelho sexual masculino. E, nesse sentido, o ginkgo biloba se torna uma das melhores ervas para melhorar a ereção , pois contém flavonoides que permitem melhorar a circulação sanguínea e o oxigênio por todo o corpo, incluindo a área genital. Isso fez com que fosse considerada uma das grandes alternativas naturais ao Viagra.

Você pode preparar uma infusão com as folhas secas da planta ou comprar as cápsulas ou extrato líquido de ginkgo biloba que são vendidos em fitoterápicos ou em lojas especializadas na venda de produtos naturais.

Ginseng

Outra das ervas para uma ereção duradoura e forte é o ginseng devido às suas potentes propriedades vasodilatadoras, estimulantes e afrodisíacas.

Por um lado, favorece o fluxo sanguíneo graças ao fato de produzir óxido nítrico e, por outro, estimular o apetite sexual e aumentar o desempenho sexual. Com o consumo, os homens podem desfrutar de ereções mais longas.

Você pode comer a raiz crua de ginseng, preparar uma infusão ou tomá-la em cápsulas e até em pó adicionando-a a alguns pratos.

Cnidium Monnieri

Na medicina asiática natural e popular, também encontramos uma das ervas que melhoram a ereção com mais eficácia. É o cnidium monnieri , uma planta de origem chinesa, que permite a liberação de óxido nítrico e aumenta a produção de cGMP, que relaxa os músculos ao redor do pênis e permite que a ereção seja mais difícil e mais poderosa.

Além do acima, esta planta permite que o sangue circule adequadamente no pênis, para que a ereção também seja mais durável. Recomenda-se tomar cerca de 5 g por dia e por um período prolongado para observar os resultados.

Tribulus Terrestris

Tradicionalmente usado na China e na Índia, o tribulus terrestris é uma planta que também pode ajudá-lo a melhorar os problemas de ereção solta e a impotência masculina. Destaca-se pelo aumento da produção de testosterona, desejo e desempenho sexual, graças ao seu conteúdo em protodioscina.

Além disso, também permite a liberação de óxido nítrico, essencial para uma ereção duradoura e prolongada.

Gengibre

O gengibre é uma raiz de origem oriental com propriedades afrodisíacas e estimulantes muito interessantes. Favorece ereções fortes e prolongadas por seus efeitos estimuladores no sistema nervoso, além de aumentar a libido e melhorar a produção de espermatozoides. Também foi observado que aumenta a sensibilidade do clitóris e o desejo sexual nas mulheres.

Nesse caso, é aconselhável tomar uma infusão de gengibre à qual você pode adicionar cardamomo ou canela, dois ingredientes também afrodisíacos.

Maca

Finalizamos a lista de ervas para ter uma ereção duradoura com a maca , uma planta muito popular no tratamento de problemas associados à sexualidade. Tem sido usado, especialmente, para tratar a disfunção erétil e impotência por sua ação revigorante e estimulante. Além disso, aumenta a libido aumentando a oxigenação do sangue e melhorando o neurotransmissor do desejo sexual.

Você pode tomar a maca como uma infusão ou através das cápsulas ou comprimidos vendidos em lojas de produtos fitoterápicos e produtos naturais.

Veja mais plantas para turbinar a disfunção erétil.

4 óleos que ajudam a aliviar a sensibilidade dos dentes

A sensibilidade dentária é um problema que afeta mais pessoas do que gostaríamos. Essa sensibilidade é causada pela diminuição ou desgaste do esmalte que protege os nervos dos dentes , causando dor intensa ao beber bebidas quentes ou frias.

Mas o problema vai mais longe, porque também afeta as gengivas, tornando-as mais vermelhas e causando sangramento. Isso também pode ser causado ou agravado por alimentos e bebidas ácidos e doces, porque facilitam a proliferação de agentes bacterianos que causam sensibilidade, cárie e sangramento nas gengivas.

No mercado, existem diferentes produtos que garantem a diminuição da sensibilidade nos dentes. A maioria desses cremes tende a basear nitrato de potássio e arginina, o que diminui a sensibilidade oral com grande eficiência.

No entanto, eles nem sempre ajudam a obter os resultados esperados e podem acabar afetando seu bolso devido ao seu alto custo. Por esse motivo, trazemos para você cinco óleos naturais que você pode usar para diminuir a sensibilidade em seus dentes.

1. Óleo de canela

O primeiro remédio contra a sensibilidade dentária é o óleo de canela. Contém aldeído cinâmico e eugenol , dois agentes antivirais e analgésicos que ajudarão a controlar o desconforto da sensibilidade.

Para aproveitar seus benefícios, basta aplicar algumas gotas nos dentes. Você pode se ajudar com os dedos, uma almofada de algodão ou uma escova de dentes. Se o desconforto for intenso, aplique três vezes ao dia. Caso contrário, um ou dois serão suficientes.

Você encontrará óleo de canela em lojas de fitoterapeutas e naturalistas e precisará apenas de uma pequena quantidade. Quando estiver em casa, lembre-se de mantê-lo em um local escuro para evitar a oxidação.

2. Óleo de árvore

O óleo da árvore do chá é conhecido por seus muitos usos em remédios de saúde e cosméticos. Entre esses benefícios, podemos incluir a capacidade de reduzir a sensibilidade dentária, graças ao seu terpineno, cineol e pineno.

Esses ingredientes combatem as bactérias que causam dor e diminuem em minutos.  Você pode usar o óleo da árvore do chá como enxaguante bucal.Você só precisa de:

Ingredientes

  • 1 copo de água morna (250 ml)
  • 3 gotas de óleo de arvore.

Preparação

  • Primeiro, dilua o óleo em água morna.
  • Em seguida, escove os dentes como de costume.
  • Após remover a pasta, enxágue.
  • Aplique óleo de camomila com uma bola de algodão ou limpe os dedos.

3. Óleo de tomilho

Os componentes do tomilho incluem flavonóides e paracimeno. Ambos os ingredientes ajudam a controlar a sensibilidade dentária, pois agem como agentes anti-sépticos.  Este óleo também é rico em vitamina C e cálcio, ajudando a fortalecer os dentes e melhorar a saúde.

Ingredientes

  • 1 copo com água fria. (250 ml)
  • 5 gotas de óleo de tomilho.

Preparação

  • Para começar, escove os dentes normalmente.
  • Depois de remover a pasta de dente, use a mistura para enxaguar os dentes.
  • Tente não comer nada por uma hora.

4. Óleo de manjericão

O manjericão tem usos culinários intermináveis. Seu aroma agradável faz com que seja uma planta muito usada em residências. O que poucos as pessoas sabem que é que o manjericão tem componentes tais como estragol e eugenol, que agem como naturais anti – inflamatórios.

Essa propriedade diminui a sensibilidade do dente relaxando os nervos dentários. Aplique algumas gotas no algodão e aplique nos dentes com movimentos circulares.

Não se resigne à sensibilidade dentária

Depois que a sensibilidade dentária aparece, muitas pessoas pensam que devem renunciar. No entanto, para notar a melhora em seus dentes e gengivas, você deve ser consistente e disciplinado com esses tratamentos . Você notará a melhora em um tempo muito curto.

Escolha aquele que melhor se adapte ao seu gosto e orçamento e pare de sofrer com dores desnecessárias .  Comece a desfrutar de todas as suas bebidas e refeições favoritas, para compartilhar com seus amigos e familiares sem se preocupar com dores desconfortáveis