6 Ervas Para Uma Ereção Duradoura

Você sabia que existem ervas que podem ajudá-lo a ter ereções mais duradouras? É isso mesmo, no mundo da fitoterapia, você pode encontrar bons aliados para aumentar seu desempenho sexual e aproveitar todos os seus encontros íntimos.

Impotência ou disfunção erétil podem ser definidas como a incapacidade de manter uma ereção suficiente para terminar a relação sexual em 25% das tentativas. É sempre aconselhável procurar um especialista para descobrir qual é a causa exata do problema, mas também é possível recorrer a alternativas naturais que favorecem o aumento da libido, que melhoram a circulação sanguínea e aumentam a firmeza das ereções.

Além das ervas que irei apresentar abaixo, uma outra opção natural que vem fazendo sucesso no brasil para combater a disfunção erétil é o suplemento natural chamado Mutuba, ele é um produto 100% natural que tem ação afrodisíaca que ajuda aumentar o desejo sexual, além de retardar a ejaculação, e melhorar drasticamente a ereção.

Continue lendo este artigo para descobrir as 6 ervas para uma ereção duradoura mais eficaz.

Causas de problemas de ereção

A impotência masculina ou incapacidade para manter uma ereção em tempo pode ser um problema sexual causada por vários factores e condições , entre os quais são os seguintes:

  • Estresse, ansiedade ou depressão.
  • Uso de álcool e drogas.
  • Distúrbios hormonais
  • Doenças cardiovasculares.
  • Consumo de alguns medicamentos.
  • Diabetes
  • Obesidade
  • Envelhecimento

Além de levar hábitos de vida saudáveis, é importante colocar-se nas mãos do especialista adequado em cada caso para tratar a disfunção erétil e desfrutar de uma vida sexual completa e satisfatória.

Gingko biloba

Em muitos casos, a impotência é o resultado da má circulação sanguínea nos vasos sanguíneos do aparelho sexual masculino. E, nesse sentido, o ginkgo biloba se torna uma das melhores ervas para melhorar a ereção , pois contém flavonoides que permitem melhorar a circulação sanguínea e o oxigênio por todo o corpo, incluindo a área genital. Isso fez com que fosse considerada uma das grandes alternativas naturais ao Viagra.

Você pode preparar uma infusão com as folhas secas da planta ou comprar as cápsulas ou extrato líquido de ginkgo biloba que são vendidos em fitoterápicos ou em lojas especializadas na venda de produtos naturais.

Ginseng

Outra das ervas para uma ereção duradoura e forte é o ginseng devido às suas potentes propriedades vasodilatadoras, estimulantes e afrodisíacas.

Por um lado, favorece o fluxo sanguíneo graças ao fato de produzir óxido nítrico e, por outro, estimular o apetite sexual e aumentar o desempenho sexual. Com o consumo, os homens podem desfrutar de ereções mais longas.

Você pode comer a raiz crua de ginseng, preparar uma infusão ou tomá-la em cápsulas e até em pó adicionando-a a alguns pratos.

Cnidium Monnieri

Na medicina asiática natural e popular, também encontramos uma das ervas que melhoram a ereção com mais eficácia. É o cnidium monnieri , uma planta de origem chinesa, que permite a liberação de óxido nítrico e aumenta a produção de cGMP, que relaxa os músculos ao redor do pênis e permite que a ereção seja mais difícil e mais poderosa.

Além do acima, esta planta permite que o sangue circule adequadamente no pênis, para que a ereção também seja mais durável. Recomenda-se tomar cerca de 5 g por dia e por um período prolongado para observar os resultados.

Tribulus Terrestris

Tradicionalmente usado na China e na Índia, o tribulus terrestris é uma planta que também pode ajudá-lo a melhorar os problemas de ereção solta e a impotência masculina. Destaca-se pelo aumento da produção de testosterona, desejo e desempenho sexual, graças ao seu conteúdo em protodioscina.

Além disso, também permite a liberação de óxido nítrico, essencial para uma ereção duradoura e prolongada.

Gengibre

O gengibre é uma raiz de origem oriental com propriedades afrodisíacas e estimulantes muito interessantes. Favorece ereções fortes e prolongadas por seus efeitos estimuladores no sistema nervoso, além de aumentar a libido e melhorar a produção de espermatozoides. Também foi observado que aumenta a sensibilidade do clitóris e o desejo sexual nas mulheres.

Nesse caso, é aconselhável tomar uma infusão de gengibre à qual você pode adicionar cardamomo ou canela, dois ingredientes também afrodisíacos.

Maca

Finalizamos a lista de ervas para ter uma ereção duradoura com a maca , uma planta muito popular no tratamento de problemas associados à sexualidade. Tem sido usado, especialmente, para tratar a disfunção erétil e impotência por sua ação revigorante e estimulante. Além disso, aumenta a libido aumentando a oxigenação do sangue e melhorando o neurotransmissor do desejo sexual.

Você pode tomar a maca como uma infusão ou através das cápsulas ou comprimidos vendidos em lojas de produtos fitoterápicos e produtos naturais.

Veja mais plantas para turbinar a disfunção erétil.

4 óleos que ajudam a aliviar a sensibilidade dos dentes

A sensibilidade dentária é um problema que afeta mais pessoas do que gostaríamos. Essa sensibilidade é causada pela diminuição ou desgaste do esmalte que protege os nervos dos dentes , causando dor intensa ao beber bebidas quentes ou frias.

Mas o problema vai mais longe, porque também afeta as gengivas, tornando-as mais vermelhas e causando sangramento. Isso também pode ser causado ou agravado por alimentos e bebidas ácidos e doces, porque facilitam a proliferação de agentes bacterianos que causam sensibilidade, cárie e sangramento nas gengivas.

No mercado, existem diferentes produtos que garantem a diminuição da sensibilidade nos dentes. A maioria desses cremes tende a basear nitrato de potássio e arginina, o que diminui a sensibilidade oral com grande eficiência.

No entanto, eles nem sempre ajudam a obter os resultados esperados e podem acabar afetando seu bolso devido ao seu alto custo. Por esse motivo, trazemos para você cinco óleos naturais que você pode usar para diminuir a sensibilidade em seus dentes.

1. Óleo de canela

O primeiro remédio contra a sensibilidade dentária é o óleo de canela. Contém aldeído cinâmico e eugenol , dois agentes antivirais e analgésicos que ajudarão a controlar o desconforto da sensibilidade.

Para aproveitar seus benefícios, basta aplicar algumas gotas nos dentes. Você pode se ajudar com os dedos, uma almofada de algodão ou uma escova de dentes. Se o desconforto for intenso, aplique três vezes ao dia. Caso contrário, um ou dois serão suficientes.

Você encontrará óleo de canela em lojas de fitoterapeutas e naturalistas e precisará apenas de uma pequena quantidade. Quando estiver em casa, lembre-se de mantê-lo em um local escuro para evitar a oxidação.

2. Óleo de árvore

O óleo da árvore do chá é conhecido por seus muitos usos em remédios de saúde e cosméticos. Entre esses benefícios, podemos incluir a capacidade de reduzir a sensibilidade dentária, graças ao seu terpineno, cineol e pineno.

Esses ingredientes combatem as bactérias que causam dor e diminuem em minutos.  Você pode usar o óleo da árvore do chá como enxaguante bucal.Você só precisa de:

Ingredientes

  • 1 copo de água morna (250 ml)
  • 3 gotas de óleo de arvore.

Preparação

  • Primeiro, dilua o óleo em água morna.
  • Em seguida, escove os dentes como de costume.
  • Após remover a pasta, enxágue.
  • Aplique óleo de camomila com uma bola de algodão ou limpe os dedos.

3. Óleo de tomilho

Os componentes do tomilho incluem flavonóides e paracimeno. Ambos os ingredientes ajudam a controlar a sensibilidade dentária, pois agem como agentes anti-sépticos.  Este óleo também é rico em vitamina C e cálcio, ajudando a fortalecer os dentes e melhorar a saúde.

Ingredientes

  • 1 copo com água fria. (250 ml)
  • 5 gotas de óleo de tomilho.

Preparação

  • Para começar, escove os dentes normalmente.
  • Depois de remover a pasta de dente, use a mistura para enxaguar os dentes.
  • Tente não comer nada por uma hora.

4. Óleo de manjericão

O manjericão tem usos culinários intermináveis. Seu aroma agradável faz com que seja uma planta muito usada em residências. O que poucos as pessoas sabem que é que o manjericão tem componentes tais como estragol e eugenol, que agem como naturais anti – inflamatórios.

Essa propriedade diminui a sensibilidade do dente relaxando os nervos dentários. Aplique algumas gotas no algodão e aplique nos dentes com movimentos circulares.

Não se resigne à sensibilidade dentária

Depois que a sensibilidade dentária aparece, muitas pessoas pensam que devem renunciar. No entanto, para notar a melhora em seus dentes e gengivas, você deve ser consistente e disciplinado com esses tratamentos . Você notará a melhora em um tempo muito curto.

Escolha aquele que melhor se adapte ao seu gosto e orçamento e pare de sofrer com dores desnecessárias .  Comece a desfrutar de todas as suas bebidas e refeições favoritas, para compartilhar com seus amigos e familiares sem se preocupar com dores desconfortáveis