Dia: 21 de novembro de 2019

Estimulantes Sexuais Naturais e Afrodisíacos

Afrodisíacos são alimentos ou objetos que aumentam a libido ou a excitação sexual em quem os consome. Pode haver afrodisíacos naturais ou químicos, como o medicamento para disfunção erétil.

O desejo sexual depende de vários fatores; portanto, vários especialistas dizem que apenas o consumo de afrodisíacos dificulta a coleta deles. A melhor maneira de melhorar a excitação é fazer uso de um estimulante sexual natural e manter hábitos de vida saudáveis: exercite-se regularmente, durma adequadamente e evite eventos estressantes . Se essas condições forem atendidas e substâncias qualificadas como afrodisíacos forem consumidas, a libido poderá aumentar.

Carme Sánchez Martín, co-diretora do Instituto de Sexologia de Barcelona , enfatiza a eliminação de eventos que podem ser estressantes para a pessoa e que podem ter um impacto emocional, afetando o desempenho sexual. Se a origem ocorre em eventos que geram estresse, apesar do consumo de substâncias afrodisíacas, será difícil aumentar a libido. Por exemplo, uma das causas da diminuição do desempenho sexual pode ser o estresse no trabalho ou na família; nesses casos, é aconselhável procurar um processo de mudança para reduzir a ansiedade .

A eficácia que os afrodisíacos têm em homens e mulheres é semelhante, a diferença é a situação que gera o problema . As mulheres geralmente têm dificuldade em ter desejo sexual e os homens têm complicações em ter ou manter uma ereção. “Por esse motivo, alguns afrodisíacos químicos, como o Viagra, são mais eficazes nos homens, pois ajudam com doenças como a disfunção erétil”, diz Sánchez Martín.

Afrodisíacos e Estimulantes Sexuais Naturais

“A razão pela qual muitos alimentos foram classificados como afrodisíacos é porque estão associados a certos rituais ” , diz Sánchez Martín. Por exemplo, chocolates ou chocolate estão relacionados a datas românticas, mas isso não significa que sejam afrodisíacos.

Algumas substâncias melhoram aspectos secundários que podem estar relacionados ao desejo sexual, diz o especialista. Alguns deles são:

Maca Andina

maca é uma planta nativa do Peru que tem muitas propriedades, entre elas estão:

  • Energizante
  • Regulador do sistema endócrino.
  • Rico em proteínas , aminoácidos , carboidratos e vitaminas .

O co-diretor do Instituto de Sexologia de Barcelona diz que pode ter propriedades afrodisíacas porque ajuda a ter um melhor suprimento sanguíneo e, assim, melhora a função sexual, reduzindo os problemas de ereção.

Ginseng

É uma planta reconhecida por suas qualidades medicinais e se destaca por suas propriedades como antioxidante ou energia. Pode ser usado como um complemento alimentar e é considerado benéfico contra a disfunção erétil. “Pode ajudar a melhorar a libido se outros fatores da vida, ou um casal, que podem ser afetados por essa pessoa também forem trabalhados”, diz Sánchez Martín. O uso incorreto desta planta ou sua ingestão excessiva pode causar um estado de nervosismo e ansiedade no consumidor e reduzir o desejo sexual.

Álcool

O álcool, embora tenha um efeito desinibidor, é um depressor do sistema nervoso central , diz o especialista Sanchez Martin. Pode dar a sensação, em muitas ocasiões, de que a função sexual aumenta, mas pode ter o efeito oposto. Sánchez Martín diz que uma alta ingestão de bebidas alcoólicas pode causar problemas de ereção nos homens e nas mulheres aumenta o sono

O café

É uma bebida que se destaca por sua propriedade estimulante, graças à cafeína que contém. Isso tem um efeito de estimulação que, dependendo da quantidade ingerida, reduz a sensação de sono e fadiga. Além disso, aumenta a capacidade de manter um esforço intelectual por mais tempo. O café limpa e favorece que a pessoa seja mais ativa, esse estímulo pode ser confundido com um efeito afrodisíaco, mas não é necessariamente, conclui o especialista.